Лучшие механические беговые дорожки: критерии выбора, виды.

Каждый преследует свои цели при выборе беговой дорожки: кто-то хочет сбросить лишний вес, кто-то укрепить здоровье, кто-то хочет быть в хорошей физической форме.

Бег – это прекрасный способ привести свое тело в порядок. Не всегда погодные условия позволяют делать пробежки, поэтому очень удобно, когда дома стоит беговая дорожка.

Лучшие механические беговые дорожки

Видов и моделей беговых дорожек на рынке спортивного инвентаря бесчисленное количество. Все они разные по дизайну, техническим параметрам и цене. Если говорить, о механической беговой дорожке, то она стоит дешевле, чем электрическая, но ни чем не хуже ее.

В любом случае, все хотят покупать только лучшие механические беговые дорожки, а какие из них являются лучшими, мы сейчас разберемся. Это как выбирать детский велотренажер (подробнее). Смотрите, как выбрать вело для вашего ребенка.

Беговая дорожка разрабатывалась для того, чтобы укреплять сосуды, улучшать кровообращение. Не один раз ученые доказали, что во время бега ускоряется ток крови, а соответственно и улучшается питательная функция клеток организма. Также во время бега начинает активно работать дыхательная система, а это приводит к тому, что в организм начинает попадать больше кислорода.

Итак, беговая дорожка: повышает иммунитет, увеличивает выносливость организма, помогает похудеть, укрепляет сердечную мышцу, тренирует скелетные мышцы, улучшает состояние сосудов, приводит в норму обменные процессы в организме, избавляет от целлюлита, улучшает настроение и снимает стресс. Да, все это делает беговая дорожка, хотя  продажа велосипедов  сейчас достигла более высокого уровня, чем продажа беговых дорожек.

Лучшие механические беговые дорожки.

Дело в том, что хороших беговых дорожек в наше время выпускают очень много. Как же, из такого количества выбрать ту, единственную, которая будет подходить по всем параметрам?

Для того, чтобы не потеряться в разнообразии моделей, необходимо знать важные критерии, по которым и выбирается беговая дорожка. Лучшие механические беговые дорожки обладают следующими характеристиками:

— Масса. Хороший тренажер должен как минимум на 30% больше весить, чем сам пользователь, однако не больше, чем на 50%. Если брать слишком легкий тренажер, то он будет работать недолго, поскольку будет слишком большая нагрузка на него.

Выбор лучших беговых дорожех - механических

Лучшие механические беговые дорожки

— Ширина полотна. Чем шире беговое полотно, тем удобнее будет пользователю. Однако, если в квартире не очень много места, то придется искать компромисс.

— Реальная цена. Тренажер не должен быть слишком дорогим или слишком дешевым. Идеальная цена для механического тренажера 10-15 тысяч рублей.



Поделитесь:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *